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儿童抽动症吃啥不吃啥

来源:沈阳沈北沈医医院咨询热线:400-8722-120

   生病就得医治,这是亘古不变的道理,但是如果您想在医治之后能够好得更快,那么您可以这么做,辅助以食疗。那么我们今天就来说说对于患有抽动症的孩子,哪些食物不宜吃,哪些食物要多吃

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  那么,抽动症孩子不宜吃哪些食物?

  1.不宜常食煎炸类食品:如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等,也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。煎炸类食品易伤阴动火,方便面类食品所含添加剂、防腐剂有损于大脑功能,肥甘厚味易酿生痰浊,生冷食品易损伤脾胃,使脾胃运化失常。

  2.季节交换期,尤其是春、秋季为感冒高发期,应注意孩子的脱、穿衣,谨防感冒,因为感冒极易引起抽动症的复发和病情加重。

  3.父母要帮助孩子制定合理的作息时间,不可过度劳累,要保持足够的睡眠。

  4.保证孩子每天看电视时间不可超过半小时,且不可看过于激烈、刺激画面。避免使用电脑,如确有学习需要,每次使用电脑不宜超过半小时,严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

  5.父母应给予孩子更多的鼓励,培养孩子建立自信,缓解压力。

  那么,抽动症孩子宜吃哪些食物?

  1、健脑补脑的食品:经常食用动物脑子和骨髓,蒸煮均可,常吃可益肾填髓,有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可健脑补脑。另外,鱼类含有许多益于智力开发的物质,清蒸食用,营养成分破坏少,有益智作用。

  2、可缓解焦虑紧张的食物:草莓、柠檬等可使人精力充沛,提高接受信息能力;每天食用半个洋葱头,可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、百合、银耳、牛奶、香蕉可缓解压力,有补肾脾、安心神之功。

  3、改善睡眠的食物:酸枣、葡萄等。研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素褪黑素,是大脑中松果腺分泌的物质,可协助调解睡眠周期并治疗失眠。

  4、增强体质的食物:茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥,可健脾助运,以消痰湿。牛奶与含水和维生素多的天然食品:最适合患儿的日常食用。

  5、其他:另外家长可以让孩子多吃一些含微量元素丰富的食物,如菠菜、猕猴桃等,可以有助孩子的智力发育,家长一定要注意平时让孩子多喝水,少喝饮料。

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  沈阳沈北沈医医院温馨提示:生病想要根治还是要以现在科学技术医治为主,但是辅佐以食物确实可以有更好的效果,所以广大患者不妨一试。不过该忌口的还是要坚决忌口。如果您对抽动症的一些细节还是不明白的话,您可以随时拨打我院免费热线:400-8722-120,也可以点击在线咨询。

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